Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 124,55g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Нолькалорий Сырники. Almuerzo: Макдоналдс Мёд , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Spainolli Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 09natuly22
|