Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 61,91g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Яйцо Куриное, Orion Чокопай, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Окей Багет с Кунжутом, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Окей Багет с Кунжутом. Cena: Котлета Свиная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Trapa Шоколад 85%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|