Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 70,23g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: С.Пудовъ Кекс Лимонный, Лунское Море Икра Минтая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Окское Яйцо Вареное, Глобус Масло Сливочное. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Окей Виноград Черный . Cena: Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|