Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 97,25g | Prot: 107,54g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Зерница Лаваш Армянский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Щи с Мясом, SOJ Marshick. Cena: Мясо Кролика, Старый Мельник Пиво, Ашан Арахис с Васаби. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|