Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 104,52g | Prot: 121,69g | Carbh: 278,07g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Добрый Добрый Cola, Show Time Попкорн Карамель, Lucky Days Попкорн с Солью. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Bud Bud Zero, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|