Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 52,48g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Cafezinho, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Maçãs Gala, Açúcar, Nespresso Café. Almuerzo: Patinho, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Leão Ice Tea Limão, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Nespresso Café, Crepioca, Paderrí Crepe de Chocolate, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neiltonjr
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