Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 82,35g | Carbh: 341,89g.
Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Fanta Guaraná, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carolina Carolina, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviosm_11
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