Diario de Soso-hee, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1302 kcal Grasa: 19,95g | Prot: 91,42g | Carbh: 194,32g.   Desayuno: Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Beeren-Mischung, Eiweiß, High Protein Pudding Vanilla, Unsere Schokoladen Streusel, Äpfel. Almuerzo: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Cena: Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Unsere Schokoladen Streusel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Lorenz Salzstangen, REWE Bio Maiswaffeln, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour , REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Saure Gurken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gurke (Geschält). más...
2067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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