Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 55,58g | Carbh: 267,23g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Buah Naga. Almuerzo: Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe Orek. Cena: Indomie Mi Goreng, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Gula Pasir, Mangga, Kobe Boncabe Lv 15, Cimory Thick & Creamy Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aril_ap
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