Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 101,63g | Prot: 82,47g | Carbh: 53,05g.
Almuerzo: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Mischbrot, Gut & Günstig Schweinebraten, Mettwurst, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Maasdamer. Cena: Aldi Bayrischer Wurstsalat. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beate82
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