Diario de Str_ek, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1116 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 66,25g | Carbh: 117,60g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Protein Bar Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Cena: Ростагроэкспорт Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
1758 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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