Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 86,02g | Prot: 70,90g | Carbh: 132,79g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Heinz Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эконива Сыр Щучанский, Рублевский МПЗ Карбонад. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Морковь по-Корейски, Помидор Соленый, Вольчек Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Cena: Творожные Пончики, Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|