Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 107,50g | Prot: 134,68g | Carbh: 397,59g.
Desayuno: Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хурма, Сливы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кабачковая Икра, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Слива, Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма. Cena: Картошка Тушеная, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Fresh Bar Газировка. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|