Diario de kariw22, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1382 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 106,33g | Carbh: 140,25g.   Desayuno: Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Зеленая Линия Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Магнит Грейпфрут , Экомилк Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Вареная Сгущенка, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны Вареные. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kariw22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.