|
Наконец вернулась к весу, который был у меня в начале года. Но на этом останавливаться не собираюсь
Сутра было странное ощущение тошноты. Выпила воды - стало ещё хуже. Съела орех(да, всего один) и отпустило. Что это было так и не поняла
Надеюсь мне не придётся снова каждый свой день начинать и заканчивать с Энтеросгелем...
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 99,17g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Помидоры. Almuerzo: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Орехи Кешью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Pasa Bocas / Otros: Тануки Пицца Креветки и Лосось, Тануки Пицца Мясная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|