Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 60,17g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Брынза, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Сырой Овощ, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|