Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 72,44g | Carbh: 201,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской. Almuerzo: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Подлива, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Кукурузная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Салат Оливье, Сосиски Молочные, Риат Хлеб Батон Городской. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|