Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 75,92g | Prot: 118,41g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Сушка. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|