Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 84,42g | Prot: 73,69g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fish House Горбуша Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Almuerzo: Помидоры, Котлета Домашняя, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Картофельное Пюре. Cena: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Великий Устюг Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|