Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 135,19g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, BH Leite Semidesnatado, Parmalat Whey Protein. Almuerzo: Itambé Doce de Leite Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Predilecta Ketchup Livre, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Batata Inglesa Cozida, Tudbom Carne Moída Congelada de Bovino. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de iza.munizz
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