Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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154,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 81,73g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Aldi Melon Medley. Almuerzo: Morrisons Roast Chicken Breast Slices, Eat Water Slim Noodles Original, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Carrot, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Tesco Mixed Vegetables, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Onions, Knorr Vegetable Stock Cube. Cena: Tesco Finest Chicken Gravy (Granules), Tesco Sugarsnap Peas , Tesco Spring Greens, Tesco Onions, Co Op Cook in 03 Minutes Root Mash with Butter & Seasoning, Aldi Skinny Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Freshona Sweet Cherries, Vanilla Extract, Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco Pudding Rice. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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