Diario de nvrquit0383, 01 nov. 23

Perfil de nvrquit0383 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Moving in the right direction!

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

1598 kcal

Grasa: 122,08g | Prot: 86,29g | Carbh: 52,69g. Almuerzo: Celsius Sparkling Orange, Avocado, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Cena: Mashed Cauliflower, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Elephant Park Oatmeal and Almond Cookies, Rebel Butter Pecan Ice Cream, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon, Two Good Vanilla Greek Yogurt. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

GREAT!

01 nov. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

You're Doing Great!!! 🙂💗

01 nov. 23 por el miembro: rcguenth


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nvrquit0383

Ver la Historia Completa

Diario de nvrquit0383, 01 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nvrquit0383