Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 27,47g | Carbh: 61,51g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Окей Груша Конференс. Cena: Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Грецкие Орехи. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, работка 3 - 3 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
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