Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 76,55g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Club Social Original , AdeS Soja + Suco de Maçã. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Perdigão Steak de Frango, Panco Rosquinha de Coco, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kitty.88
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