Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 40,06g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Roti Kismis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Lee Kum Kee Saus Asam Manis, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih, Sosis Daging Sapi. Cena: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Nescafe Classic, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusarahhh
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