Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 50,88g | Carbh: 314,79g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливы, Груша, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Cena: Калина Малина Капуста Тушеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная. más...
|
|
9001 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 horas, Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 1 hora. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|