Diario de natishka_tk, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1320 kcal Grasa: 53,77g | Prot: 78,77g | Carbh: 134,27g.   Desayuno: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Сырники новенькие. Almuerzo: Котлети з кускусом, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Плов з свининою. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Американо с Молоком Средний. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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