Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 84,00g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Great Value Large White Grade A Eggs, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham, V8 Original 100% Vegetable Juice. Almuerzo: Great Value Nonfat Milk, Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Bush's Best Original Baked Beans, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way (Fun Size), Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ver TV - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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