Diario de yleger39, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
3253 kcal Grasa: 159,88g | Prot: 79,63g | Carbh: 369,44g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio. Almuerzo: Auchan Chocolat Liégeois, Quiche Maison, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Delisse Tiramisu, Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage. más...
347 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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