Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3633 kcal
|
Grasa: 154,73g | Prot: 258,22g | Carbh: 296,59g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Organic Life Масло Черного Тмина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, King Манго Сушёное без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Запеканка Творожная, Universum Пангасиус в Сухарях, Гречка Отварная, Universum Салат из Свеклы с Орехами и Чесноком. Cena: Фисташки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Окей Груша Конференс, Nutriversum Casein Pro, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|