|
На калораже 2100 похудела еще на 200 гр и это несмотря на то что на 2 недели я вылетела из режима и у меня были зажоры. Прибавила до 2150, но пока всю неделю ем на 2200😅 Посмотрим что будет))
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 35,00g | Carbh: 58,60g.
Desayuno: Danone Актибио, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, BioVin Коллаген, Ашан Кешью Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Эконива Сыр Scholl Brunn. más...
|
peso estable
|