Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2009
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 115,57g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: lard, water, ham, egg white, eggs, tomato. Almuerzo: water, eas, atkins. Cena: lasagna, sirloin, water. Pasa Bocas / Otros: milk chocolate, hersheys. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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