Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 89,26g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: Макароны по Флотски, Маруся Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Almuerzo: Яблоко, Сахар. Cena: Чечевичный Суп, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Лента Хлеб Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Богучарские Халва Подсолнечная. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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