Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 100,82g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Клюква, Макдоналдс Мёд , Домашний хлеб из чечевицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Домашний хлеб из чечевицы, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Яблоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Домашний хлеб из чечевицы. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Сливки 10%, Кабачковая Икра, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VikAnis
|