Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 102,29g | Carbh: 286,55g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Quatá Queijo Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Mexerica, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Dona Clara Cuscuz Flocão. Cena: Panco Rosquinha de Coco, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Léia8392
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