Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 87,27g | Carbh: 53,33g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Яйцо Варёное , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Особая Коллекция Йогурт, Наша Корова Творог 5%. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|