Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 152,81g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pão Caseiro. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Paleta Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Nobre Presunto Cozido Magro. más...
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626 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Samsung Health - 23 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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