Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 119,13g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Goma de Tapioca, Ovo. Cena: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Banana Nanica, Ovo, Mangas, Caseiro e Natural Manga Coquinho. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dôra gomes
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