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Pela milésima vez vou recomeçar meu processo de emagrecimento,fiz alguns exames e procurei ajuda de profissionais que me indicaram alguns manipulados pra controlar minha compulsão alimentar,vimos que preciso mudar meus hábitos urgentemente pois estou indo pro quadro de diabetes.Vou conciliar boa alimentação com uma rotina de treinos e quero deixar tudo registrado aqui pra me motivar a continuar.❤️
Espero não me perder no caminho dessa vez…🙏
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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