Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 72,23g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яичница (с Целым Яйцом), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Ашан Халуми. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфета Белочка, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Сырники Диетические, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharipova.nelli79
|