Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 89,55g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Cena: Корица, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вкуснотеево Творог 9%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|