Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 88,64g | Prot: 223,31g | Carbh: 292,43g.
Desayuno: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы . Cena: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное , Delight Финики Королевские , Фисташки, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Ашан Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Националь Семена Кунжута, Nutriversum Casein Pro, Пятерочка Банан, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|