Diario de nofckingbody, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
41 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
661 kcal Grasa: 25,12g | Prot: 52,73g | Carbh: 55,83g.   Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Panco Pão de Forma, Purity Leite de Soja Zero, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
1289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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