Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 47,66g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Es Kelapa Muda, Tahu Bakso, Siomay, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Permen Coklat Manis, Pisang Kepok. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Idasholichatun
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