Diario de wild_olive, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1046 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 101,39g | Carbh: 75,07g.   Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almuerzo: Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Цветная Капуста, Сыр Гауда, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 1%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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