Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 153,07g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Германия Шоколад из Германии, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Уладар Мука Пшеничная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Никитин Арахис, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Картофель Отварной, Leor Скумбрия Холодного Копчения . Cena: Куриное Филе, Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Шоколадное суфле, Евроопт Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|