Diario de W8R2CTION, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1791 kcal Grasa: 82,90g | Prot: 112,86g | Carbh: 138,38g.   Desayuno: Ucal Galão. Almuerzo: Lasanha, Lasanha. Cena: Calvé Ketchup, Mix 3 Queijos, Lean Ground Beef, Continente Pão De Hambúrguer Maxi. Pasa Bocas / Otros: Sugar. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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