Diario de carinem.38, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
414 kcal Grasa: 21,18g | Prot: 19,80g | Carbh: 30,38g.   Desayuno: Amandes, Sojasun Yaourt Nature, La Vie Claire Graine de Chia, Markal Graines de Lin Brun, Sirop d'Erable, Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Grainéa Granola Noix, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao. más...
1387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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