Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 81,05g | Carbh: 279,05g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Zaffari Pão Francês, Maionese, Sadia Mussarela, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Quero Seleta de Legumes, Zaeli Arroz Integral, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Feijão Carioca Cozido. Cena: Nescau Nescau Light, Karinho Leite Desnatado, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Baldini Pão Integral Castanha de Caju, Polenghi Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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