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89,9 kg 12,4 %vetpercentage op 2100 calorien 200 gram eiwit
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 190,20g | Carbh: 202,19g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, AH Houdbare Magere Melk. Cena: Iglo Lasagna Alla Bolognese, Witte Tafelwijn, Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: AH Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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